Matahari Buatan Amerika Mega Proyek Energi Raksasa Sumber Energi Pengganti Matahari. Lokasi gedung ini seperti bangunan kebanyakan. Tetapi sesaat melongok ke dalam, ada sebuah jawaban besar, terutama untuk energi terbarukan di masa depan. Cek jgua Foto-Foto Fenomena Aneh UFO Hantu Segitiga Bermuda Dejavu Kejadian Mistis Misterius Versus Penjelasan Sains dan Video Youtube Penampakan UFO Los Angeles AS (Foto) Ufo Mirip Rudal Melintas Di Langit Amerika Serikat
Seperti dilansir Daily Mail, 15 November 2010, gedung yang dimaksud itu milik National Ignition Facility (NIF) di Livermore, California, Amerika Serikat. Para peneliti sedang membangun pembangkit energi atau reaktor gabungan pertama di dunia.
Proyek itu menelan dana sekitar 2,2 miliar poundsterling atau sekitar Rp31 triliun. Hasil dari megaproyek ini diperkirakan akan bisa digunakan pada 2012. Alat apa sebenarnya yang sedang dibuat? Ada yang menyebutnya bintang buatan di bumi, atau mungkin lebih tepatnya matahari mini buatan untuk bumi.
Mengapa matahari? Karena alat ini bisa melakukan reaksi fusi dan menghasilan energi seperti yang berada di perut matahari. Pancarannya cahayanya bersumber dari sinar laser yang dipasang. Ini merupakan megaproyek konstruksi sinar laser terbesar di dunia. Proyek ini di bawah naungan Departemen Energi Amerika Serikat.
Energi mirip matahari ini akan disokong oleh rangkaian sinar laser terbesar di dunia. Ledakan energinya diperkirakan bisa menyamai ledakan bom hidrogen atau setara energi di dalam perut matahari. Dasar pembuatan alat luar biasa ini untuk memenuhi kebutuhan energi di Amerika.
Untuk membuat alat supercanggih ini, ilmuwan yang terlibat membutuhkan ruangan sebesar tiga kali lapangan bola. Fasilitas itu dilengkapi dengan 192 pemancar laser. Masing-masing laser memiliki kehandalan menempuh jarak 300 meter dalam waktu seperseribu detik. Suhu yang diciptakan bisa mencapai 100 juta derajat celcius. Laser-laser ini memiliki keakuratan sasaran target yang jitu. Bahkan, sasaran sebesar karet penghapus di ujung pensil pun bisa dibidik dengan tepat.
Secara keseluruhan, 192 laser dari alat seberat 450 kilogram dan diperkuat fondasi beton itu melebihi kekuatan sebelumnya yang sudah diklaim. Kekuatan ini sekitar 60 sampai 70 kali lebih dahsyat dari pancaran 60 laser dari University of Rochester, New York. Bila proyek ini sukses, maka ketergantungan Amerika pada minyak luar negeri dapat tergantikan. Fasilitas ini juga untuk membuka tabir rahasia reaksi fusi nuklir, reaksi yang menciptakan bom hidrogen mematikan.
Dalam waktu dekat, para pencipta alat ini akan mengadakan eksperimen dengan menyalakan matahari mini itu untuk memicu reaksi termonuklir, reaksi nuklir yang dipicu dari tingkatan suhu.
Tujuan akhirnya, percobaan ini dapat membangkitkan energi lebih dari 100 juta derajat celcius dan memiliki tekanan miliaran kali lipat lebih tinggi dari yang ada di muka bumi. Bahan bakarnya, hanya sebesar jarum pentul biasa. Jika ini sukses, maka ini menjadi stasiun pembangkit energi fusi nuklir dengan sumber energi yang tidak terbatas.
Teknologi ini diprediksi bisa menjadi jalan keluar untuk memenuhi kebutuhan energi di seluruh dunia. Pembangkit ini tidak menghasilkan emisi gas rumah kaca, beroperasi tanpa berhenti, produksi radioaktifnya pun tidak berbahaya. Umurnya, bisa lebih panjang dari pembangkit listrik yang pernah ada. "Bila ini selesai, ini menjadi awal mula sejarah dan membuat Amerika lebih bebas menentukan sumber energi," kata Direktur NIF Ed Moss. vivanews.com
Matahari Buatan Amerika, Mega Proyek Energi Raksasa, Sumber Energi Pengganti Matahari, Energi Alternatif Matahari, Video Matahari Buatan Amerika Serikat AS, Youtube Solar Energi
Senin, 29 November 2010
Minggu, 28 November 2010
Share Hingga Usia 40 Tahun, Total Orgasme Pria Kurang dari 3 Jam
(Foto: thinkstock)Tanglin, Singapura, Sebagian besar pria biasanya akan dengan mudah untuk mencapai puncak kenikmatan seks alias orgasme. Tapi tahukah Anda, hingga usia 40 tahun, rata-rata total orgasme yang dirasakan pria kurang dari 3 jam.
Orgasme adalah sensasi fisik dan emosional yang terjadi di puncak kenikmatan seksual. Orgasme berupa gerakan yang mendadak, kontraksi dan disertai dengan adanya gelombang gairah seksual.
Dalam hal ini otak memainkan peranan besar untuk mencapai orgasme yaitu tubuh mengirimkan pesan ke otak. Tanpa adanya saraf yang mengirimkan impuls ke sumsum tulang belakang dan otak, maka orgasme tidak akan mungkin terjadi.
Seorang ilmuwan dan ginekolog dari Singapore Gleneagles Hospital menunjukkan bahwa rata-rata orgasme yang dirasakan pria hingga usia 40 tahun kurang dari 3 jam.
“Gaya hidup zaman sekarang yang semakin sibuk, membuat pasangan hanya aktif melakukan hubungan seks sebelum dan beberapa waktu setelah menikah,” ujar Dr Zhuang Wei Fang dari Gleneagles Hospital, Tanglin, Singapura, seperti dilansir dari China Press, Sabtu (18/9/2010).
Dr Fang menjelaskan, seseorang pria memiliki orgasme rata-rata sekitar 2,5 detik pada usia 18 hingga 58 tahun. Bila sekarang ia berusia 40 tahun dan aktif melakukan hubungan seksual dua kali seminggu, maka total orgasme yang dirasakan selama hidupnya adalah 2 jam, 53 menit dan 20 detik.
Dan bila seorang pria bisa hidup hingga berusia 78 tahun, maka ia akan bisa mengalami orgasme 2,02 detik setiap kali berhubungan seksual. Dokter di China memperkirakan bahwa pria usia 78 tahun bisa merasakan 16 jam orgasme selama hidupnya.
(mer/ir)
Orgasme adalah sensasi fisik dan emosional yang terjadi di puncak kenikmatan seksual. Orgasme berupa gerakan yang mendadak, kontraksi dan disertai dengan adanya gelombang gairah seksual.
Dalam hal ini otak memainkan peranan besar untuk mencapai orgasme yaitu tubuh mengirimkan pesan ke otak. Tanpa adanya saraf yang mengirimkan impuls ke sumsum tulang belakang dan otak, maka orgasme tidak akan mungkin terjadi.
Seorang ilmuwan dan ginekolog dari Singapore Gleneagles Hospital menunjukkan bahwa rata-rata orgasme yang dirasakan pria hingga usia 40 tahun kurang dari 3 jam.
“Gaya hidup zaman sekarang yang semakin sibuk, membuat pasangan hanya aktif melakukan hubungan seks sebelum dan beberapa waktu setelah menikah,” ujar Dr Zhuang Wei Fang dari Gleneagles Hospital, Tanglin, Singapura, seperti dilansir dari China Press, Sabtu (18/9/2010).
Dr Fang menjelaskan, seseorang pria memiliki orgasme rata-rata sekitar 2,5 detik pada usia 18 hingga 58 tahun. Bila sekarang ia berusia 40 tahun dan aktif melakukan hubungan seksual dua kali seminggu, maka total orgasme yang dirasakan selama hidupnya adalah 2 jam, 53 menit dan 20 detik.
Dan bila seorang pria bisa hidup hingga berusia 78 tahun, maka ia akan bisa mengalami orgasme 2,02 detik setiap kali berhubungan seksual. Dokter di China memperkirakan bahwa pria usia 78 tahun bisa merasakan 16 jam orgasme selama hidupnya.
(mer/ir)
Kabur, 60 TKW Digigit Hingga Diperkosa
KARIMUN, KOMPAS.com – Mencuatnya kasus penganiayaan yang dialami Sumiati, tenaga kerja wanita (TKW) Indonesia di Arab Saudi, hanya sebagian kecil kasus yang terekspos.
Sebelumnya, sekitar 60 TKW berbagai daerah di Malaysia dilaporkan kabur ke kantor Konsulat Jenderal Republik Indonesia (KJRI) untuk meminta pertolongan. Mereka mengaku sudah tidak tahan dengan penganiyaan para majikan mereka di negeri jiran tersebut.
Hal itu diketahui saat sejumlah anggota Komisi IX, X, XI DPR RI dan Syafruddin Abdul Rohim, Kepala Bidang Penempatan dan Perluasan Tenaga Kerja Dinas Tenaga Kerja (Disnaker) Karimun ke kantor KJRI di Johor Bahru, Malaysia, beberapa waktu lalu.
Sedikitnya 60 orang TKW dengan berbagai kasus tersebut ditampung di sana. Syafruddin AR kepada Tribun Batam, Jumat (26/11/2010) menuturkan, 60 TKW itu kebanyakan mengeluhkan perlakuan kasar, penganiayaan, pelecehan seksual dan tidak digaji beberapa tahun. Bahkan ada yang sempat mengalami putus di bagian telinga kanan dan hamil akibat perkosaan.
“Ada yang telinga kanannya hampir putus karena digigit majikannya. Sementara satu orang lagi, ada yang sampai melahirkan di KJRI akibat hamil diperkosa. Kasus Sumiati tersebut hanya sebagian kecil saja dan itu pun yang hanya terekspos media,” ujar Syafruddin AR.
Namun begitu, Syafruddin mengatakan, kasus tersebut dijanjikan akan ditangani tuntas oleh pihak KJRI di Johor Bahru melalui jalur hukum. Dan begitu kasusnya selesai, para TKW tersebut akan dipulangkan ke daerah asal mereka masing-masing di Tanah Air.
Lebih lanjut dikatakannya, dari 60 TKW bermasalah itu kebetulan tidak ada yang pengirimannya melalui Tanjungbalai, Karimun. Semuanya dikirim dari Jakarta, Batam, dan Tanjungpinang. (Rachta Yahya Wartawan)
Sebelumnya, sekitar 60 TKW berbagai daerah di Malaysia dilaporkan kabur ke kantor Konsulat Jenderal Republik Indonesia (KJRI) untuk meminta pertolongan. Mereka mengaku sudah tidak tahan dengan penganiyaan para majikan mereka di negeri jiran tersebut.
Hal itu diketahui saat sejumlah anggota Komisi IX, X, XI DPR RI dan Syafruddin Abdul Rohim, Kepala Bidang Penempatan dan Perluasan Tenaga Kerja Dinas Tenaga Kerja (Disnaker) Karimun ke kantor KJRI di Johor Bahru, Malaysia, beberapa waktu lalu.
Sedikitnya 60 orang TKW dengan berbagai kasus tersebut ditampung di sana. Syafruddin AR kepada Tribun Batam, Jumat (26/11/2010) menuturkan, 60 TKW itu kebanyakan mengeluhkan perlakuan kasar, penganiayaan, pelecehan seksual dan tidak digaji beberapa tahun. Bahkan ada yang sempat mengalami putus di bagian telinga kanan dan hamil akibat perkosaan.
“Ada yang telinga kanannya hampir putus karena digigit majikannya. Sementara satu orang lagi, ada yang sampai melahirkan di KJRI akibat hamil diperkosa. Kasus Sumiati tersebut hanya sebagian kecil saja dan itu pun yang hanya terekspos media,” ujar Syafruddin AR.
Namun begitu, Syafruddin mengatakan, kasus tersebut dijanjikan akan ditangani tuntas oleh pihak KJRI di Johor Bahru melalui jalur hukum. Dan begitu kasusnya selesai, para TKW tersebut akan dipulangkan ke daerah asal mereka masing-masing di Tanah Air.
Lebih lanjut dikatakannya, dari 60 TKW bermasalah itu kebetulan tidak ada yang pengirimannya melalui Tanjungbalai, Karimun. Semuanya dikirim dari Jakarta, Batam, dan Tanjungpinang. (Rachta Yahya Wartawan)
Musik Terdengar dari Perut Pria
Liputan6.com, Stockholm: Seorang pria Swedia menyiarkan suara musik dari perutnya selama beberapa jam melalui sistem audio mini, tapi amat disayangkan kualitas suara yang dikeluarkan perutnya mengecewakan.
“Jelek, jelek. Itu suara yang jelek sekali. Tapi bukan itu yang penting, aku cuma mau memperlihatkan bahwa itu berhasil”, kata Fredrik Hjelmqvist (45), pemilik toko peralatan hi-fi di Stockholm.
Hjelmqvist berharap bisa menjual temuannya dengan harga 12.800 euro (17.000 dolar AS). “Itu berhasil, kami adalah yang pertama di dunia yang melakukan ini,” kata Hjelmqvist.
Kapsul plastik yang digunakan berisi peralatan dan memiliki ukuran sekitar tiga sentimeter dan lebar 1,5 sentimeter dan berisi peralatan audio mini dengan batere berkekuatan besar. Musik tersebut dapat didengar dengan menggunakan stetoskop yang dihubungkan dengan amplifier.
Namun setelah sekitar tiga jam, rangkaian lagu Gloria Gaynor “I Will Survive” dan lagu Village People “YMCA” mulai hilang dan tak dapat didengar lagi.
“Operasinya tak bisa berlangsung hingga lewat akhir pekan ini, karena sebab alamiah,” kata Hjelmqvist. (Ant/AFP)
“Jelek, jelek. Itu suara yang jelek sekali. Tapi bukan itu yang penting, aku cuma mau memperlihatkan bahwa itu berhasil”, kata Fredrik Hjelmqvist (45), pemilik toko peralatan hi-fi di Stockholm.
Hjelmqvist berharap bisa menjual temuannya dengan harga 12.800 euro (17.000 dolar AS). “Itu berhasil, kami adalah yang pertama di dunia yang melakukan ini,” kata Hjelmqvist.
Kapsul plastik yang digunakan berisi peralatan dan memiliki ukuran sekitar tiga sentimeter dan lebar 1,5 sentimeter dan berisi peralatan audio mini dengan batere berkekuatan besar. Musik tersebut dapat didengar dengan menggunakan stetoskop yang dihubungkan dengan amplifier.
Namun setelah sekitar tiga jam, rangkaian lagu Gloria Gaynor “I Will Survive” dan lagu Village People “YMCA” mulai hilang dan tak dapat didengar lagi.
“Operasinya tak bisa berlangsung hingga lewat akhir pekan ini, karena sebab alamiah,” kata Hjelmqvist. (Ant/AFP)
Perempuan Spanyol, Sang ‘Pemilik’ Matahari
Liputan6.com, Madrid: Setelah miliaran tahun, akhirnya Matahari ada pemiliknya. Seorang perempuan dari wilayah lembah di Spanyol, Galicia, Jumat (26/11) mengatakan telah mendaftarkan planet itu di notaris setempat sebagai harta bendanya.
Angeles Duran (49) mengatakan kepada harian El Mundo, edisi “daring” (dalam jaringan), bahwa ia melakukan tindakan tersebut pada September, setelah ia membaca mengenai seorang pria Amerika yang telah mendaftarkan dirinya sebagai pemilik Bulan dan sebagian besar planet di Galaksi Bimasakti.
“Memang ada kesepakatan internasional yang menyatakan tak ada negara yang bisa mengklaim kepemilikan atas satu planet atau bintang pun. Tapi kesepakatan itu tak menyebut-nyebut mengenai perorangan,” kata Angeles Duran.
“Tak ada penghalang, saya mendukung klaim saya secara hukum, saya tidak bodoh, saya tahu hukum. Saya melakukan itu tapi orang lain juga dapat melakukannya, itu cuma berlaku buat aku sebagai yang pertama,” tegasnya.
Dokumen yang dikeluarkan oleh kantor notaris tersebut menyatakan Angeles Duran sebagai “pemilik Matahari, satu bintang jenis G2, yang berada di pusat Sistem Tata Surya, dan dari Bumi berada dalam jarak sekitar 149.600.000 kilometer.
Angeles Duran, yang tinggal di kota kecil Salvaterra do Mino, mengatakan ia sekarang ingin memberlakukan biaya buat siapa saja yang menggunakan Matahari dan memberi separuh dari hasilnya kepada pemerintah Spanyol serta 20 persen untuk dana pensiun di negeri itu.
“Sudah tiba waktunya untuk mulai melakukan tindakan dengan cara yang benar, jika ada gagasan untuk memperoleh penghasilan dan meningkatkan ekonomi serta kesejahteraan masyarakat, mengapa kita tak melakukannya” ujarnya. (Ant/AFP)
Angeles Duran (49) mengatakan kepada harian El Mundo, edisi “daring” (dalam jaringan), bahwa ia melakukan tindakan tersebut pada September, setelah ia membaca mengenai seorang pria Amerika yang telah mendaftarkan dirinya sebagai pemilik Bulan dan sebagian besar planet di Galaksi Bimasakti.
“Memang ada kesepakatan internasional yang menyatakan tak ada negara yang bisa mengklaim kepemilikan atas satu planet atau bintang pun. Tapi kesepakatan itu tak menyebut-nyebut mengenai perorangan,” kata Angeles Duran.
“Tak ada penghalang, saya mendukung klaim saya secara hukum, saya tidak bodoh, saya tahu hukum. Saya melakukan itu tapi orang lain juga dapat melakukannya, itu cuma berlaku buat aku sebagai yang pertama,” tegasnya.
Dokumen yang dikeluarkan oleh kantor notaris tersebut menyatakan Angeles Duran sebagai “pemilik Matahari, satu bintang jenis G2, yang berada di pusat Sistem Tata Surya, dan dari Bumi berada dalam jarak sekitar 149.600.000 kilometer.
Angeles Duran, yang tinggal di kota kecil Salvaterra do Mino, mengatakan ia sekarang ingin memberlakukan biaya buat siapa saja yang menggunakan Matahari dan memberi separuh dari hasilnya kepada pemerintah Spanyol serta 20 persen untuk dana pensiun di negeri itu.
“Sudah tiba waktunya untuk mulai melakukan tindakan dengan cara yang benar, jika ada gagasan untuk memperoleh penghasilan dan meningkatkan ekonomi serta kesejahteraan masyarakat, mengapa kita tak melakukannya” ujarnya. (Ant/AFP)
Jumat, 26 November 2010
Rumah Mbah Maridjan Dijadikan Monumen
Rumah Mbah Maridjan Dijadikan Monumen – Berita Terbaru, Sebagai juru kunci yang setia hingga menutup usianya, Mbah Maridjan rencananya akan mendapatkan penghargaan dari Pemerintah Kabupaten Sleman, Yogyakarta berupa rumah kediamannya yang terletak di Dusun Kinahrejo, Desa Umbulharjo, Kecamatan Cangkringan, sebagai monument erupsi gunung Merapi. Dusun ini terletak hanya 5 kilometer dari puncak Merapi. Mbah Maridjan meninggal dunia saat gunung Merapi mengeluarkan awan panas pada tanggal 26 Oktober 2010 lalu.
Menurut Kepala Bidang Pengembangan Pariwisata, Sleman Shavitri Nurmala Dewi pada Rabu kemarin (24/11/2010) mengatakan rumah Mbah Maridjan akan direalisasikan sebagai Monumen Erupsi Gunung Merapi jika kondisi gunung tersebut sudah aman dan kondusif. Tentunya, pembangunan tersebut tetap akan memerhatikan asas keselamatan bagi masyarakat yang akan mengunjungi tempat itu nantinya dan aktivitas gunung direkomendasikan sudah aman meskipun Dusun Kinahrejo nantinya dinyatakan sebagai zona bahaya dan tidak menjadi permukiman.
Dengan demikian, jika monument itu berhasil terwujud nantinya, pengunjung yang datang ke monument itu hanya diperbolehkan datang beberapa jam saja, dan setelah itu mereka harus segera meninggalkan tempat itu. Mengenai pembangunan tersebut, kini sedang menunggu pihak keluarga Mbah Maridjan untuk meminta izin pembangunan rumah Mbah Maridjan tersebut.
http://www.harianberita.com
Menurut Kepala Bidang Pengembangan Pariwisata, Sleman Shavitri Nurmala Dewi pada Rabu kemarin (24/11/2010) mengatakan rumah Mbah Maridjan akan direalisasikan sebagai Monumen Erupsi Gunung Merapi jika kondisi gunung tersebut sudah aman dan kondusif. Tentunya, pembangunan tersebut tetap akan memerhatikan asas keselamatan bagi masyarakat yang akan mengunjungi tempat itu nantinya dan aktivitas gunung direkomendasikan sudah aman meskipun Dusun Kinahrejo nantinya dinyatakan sebagai zona bahaya dan tidak menjadi permukiman.
Dengan demikian, jika monument itu berhasil terwujud nantinya, pengunjung yang datang ke monument itu hanya diperbolehkan datang beberapa jam saja, dan setelah itu mereka harus segera meninggalkan tempat itu. Mengenai pembangunan tersebut, kini sedang menunggu pihak keluarga Mbah Maridjan untuk meminta izin pembangunan rumah Mbah Maridjan tersebut.
http://www.harianberita.com
Manfaat Vitamin D
Manfaat Vitamin D. Berita terbaru, Orang yang punya level vitamin D cukup dalam tubuhnya, cenderung akan terhindar dari penyakit pikun atau Alzheimer di masa tua. Selain kadar vitamin D yang cukup, masih harus ditambah lagi dengan aktivitas gerak badan secara teratur.
Demikian hasil riset yang dipaparkan dalam konferensi internasional tentang penyakit Alzheimer di Hawai, Amerika. Alzhemair atau pikun kerap terjadi pada orang yang menginjak usia di atas 60 tahun.
Dalam sebuah studi yang dilakukan di kota Framingham, AS, para peneliti menganalisis kesehatan jantung dan kemampuan kognitif 1.200 orang berusia 70 tahun. Penelitian tersebut dilakukan sejak tahun 1948. Pengukuran latihan fisik telah dilakukan pada tahun 1986-1987.
Setelah lebih dari dua dekade 242 responden mengalami demensia, termasuk 193 kasus Alzheimer.
Mereka yang melakukan olahraga dengan intensitas sedang hingga berat, risiko terkena demensia berkurang hingga 40 persen. Sementara mereka yang melakukan olahraga ringan memiliki risiko lebih besar terkena penyakit tersebut, terutama pada pria.
“Ini merupakan studi dengan skala besar dan periode lama. Kesimpulannya, melakukan olahraga, minimal dalam intensitas menengah, efektif mengurangi risiko pikun,” kata Dr Zaldy Tan, dari Brigham and Women’s Hospital, Boston.
Pada studi kedua, para peneliti di Britania Raya menganalisis 3.325 orang berusia 65 tahun ke atas yang ikut serta dalam Survey Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional Ke Tiga di Amerika. Penelitian tersebut merujuk pada pengukuran kandungan vitamin D dengan kemampuan kognitif.
Para peneliti mengambil contoh sampel darah responden lalu dibandingkan dengan fungsi kognitif yang meliputi tes memori, orientasi ruang dan waktu, serta kemampuan pemusatan perhatian. Bagi mereka yang memiliki nilai di bawah 10 persen digolongkan menderita gangguan kognitif.
Mereka yang mengalami defisiensi vitamin D, beresiko 42 persen lebih tinggi terkena demensia dan mereka yang kekurangan vitamin D akut, risikonya 394 persen lebih tinggi.
“Tampaknya kemungkinan kenaikan tingkat kerusakan kognitif diasumsikan pada kurangnya vitamin D, konsisten dengan temuan penelitian Eropa sebelumnya,” kata David Llewellyn, dari University of Exeter Peninsula Medical School.
Secara alami, kulit akan memproduksi vitamin D saat terkena sinar matahari. Namun, sebagian besar orang dewasa di Amerika kekurangan vitamin D karena kulit kurang produktif dalam memproduksi vitamin D akibat penuaan dan matahari yang terbatas sepanjang tahun.
Bila kebutuhan vitamin D tidak terpenuhi dari makanan dan minuman, disarankan untuk mengkonsumsi suplemen vitamin D yang tersedia di pasaran. “Suplemen Vitamin D telah terbukti menjadi cara yang aman, murah dan efektif untuk mengobati kekurangan kekurangan vitamin D,” kata Llewellyn.
http://www.harianberita.com
Demikian hasil riset yang dipaparkan dalam konferensi internasional tentang penyakit Alzheimer di Hawai, Amerika. Alzhemair atau pikun kerap terjadi pada orang yang menginjak usia di atas 60 tahun.
Dalam sebuah studi yang dilakukan di kota Framingham, AS, para peneliti menganalisis kesehatan jantung dan kemampuan kognitif 1.200 orang berusia 70 tahun. Penelitian tersebut dilakukan sejak tahun 1948. Pengukuran latihan fisik telah dilakukan pada tahun 1986-1987.
Setelah lebih dari dua dekade 242 responden mengalami demensia, termasuk 193 kasus Alzheimer.
Mereka yang melakukan olahraga dengan intensitas sedang hingga berat, risiko terkena demensia berkurang hingga 40 persen. Sementara mereka yang melakukan olahraga ringan memiliki risiko lebih besar terkena penyakit tersebut, terutama pada pria.
“Ini merupakan studi dengan skala besar dan periode lama. Kesimpulannya, melakukan olahraga, minimal dalam intensitas menengah, efektif mengurangi risiko pikun,” kata Dr Zaldy Tan, dari Brigham and Women’s Hospital, Boston.
Pada studi kedua, para peneliti di Britania Raya menganalisis 3.325 orang berusia 65 tahun ke atas yang ikut serta dalam Survey Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional Ke Tiga di Amerika. Penelitian tersebut merujuk pada pengukuran kandungan vitamin D dengan kemampuan kognitif.
Para peneliti mengambil contoh sampel darah responden lalu dibandingkan dengan fungsi kognitif yang meliputi tes memori, orientasi ruang dan waktu, serta kemampuan pemusatan perhatian. Bagi mereka yang memiliki nilai di bawah 10 persen digolongkan menderita gangguan kognitif.
Mereka yang mengalami defisiensi vitamin D, beresiko 42 persen lebih tinggi terkena demensia dan mereka yang kekurangan vitamin D akut, risikonya 394 persen lebih tinggi.
“Tampaknya kemungkinan kenaikan tingkat kerusakan kognitif diasumsikan pada kurangnya vitamin D, konsisten dengan temuan penelitian Eropa sebelumnya,” kata David Llewellyn, dari University of Exeter Peninsula Medical School.
Secara alami, kulit akan memproduksi vitamin D saat terkena sinar matahari. Namun, sebagian besar orang dewasa di Amerika kekurangan vitamin D karena kulit kurang produktif dalam memproduksi vitamin D akibat penuaan dan matahari yang terbatas sepanjang tahun.
Bila kebutuhan vitamin D tidak terpenuhi dari makanan dan minuman, disarankan untuk mengkonsumsi suplemen vitamin D yang tersedia di pasaran. “Suplemen Vitamin D telah terbukti menjadi cara yang aman, murah dan efektif untuk mengobati kekurangan kekurangan vitamin D,” kata Llewellyn.
http://www.harianberita.com
Langganan:
Postingan (Atom)